пресс после КС

Спорт после кесарево Девочки подскажите через какое время занялись фитнесом после кс? Дочке пошёл 6й мес мы на гв, планирую скоро брать своё тело в руки 🤥включать силу ВОЛИ 🤣, упражнения на пресс можно уже думаю? Бег раньше было моё основное, после первого … Читать далее

Девочки, мне 39 лет, в феврале родила первенца долгожданного. Всегда была стройная, занималась спортом , единственное до беременности года 2- 3 не ходила ни куда, но держала себя в форме. А сейчас после родов, лишние 7-9 кг, прошло уже 5 месяцев почти, … Читать далее

Послеродовой мешок ну или живот 😂 У кого получилось его убрать? После первых родов сам ушел,а во после вторых,не уходит сам😂😂😂 А когда попьешь чай так будто бы беременна и уже на 4 месяце,а если покушать и чай попить,так вообще 9 месяц😂😂😂 Было 2 кс … Читать далее

Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить. Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит? Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее