Привет девчонки! Сегодня у меня отвесик) вес 61,6). Видимо вода ушла))) з- блинчики( 2 с мясом и 1 с творогом), обед как вчера — гречка с тефтельками из индейки и салат, десерт — половина грея, у- стейк форели на пару( весь не осилила, слопала 3/4) и чай зеленый еще будет… Стараюсь больше пить воды… Спорта на этой неделе нет совсем и не будет… Вот))) всем хороших отвесов)))
ты молодец! я сегодня хоть и со спортом, но поела на ночь( и еще хочется, но не буду.