Дюкан. Атака. День 2.Присоединяйтесь!

Пост-ознакомление со мной есть в журнале буду рада новым знакомым))

Сегодня денек так себе, т.к. полноценно поесть опять не получилось изза кучи дел, но при этом голода пока нет а я уже собралась спать, и это плюс)

Вместо физ.нагрузок решила сегодн отпи8орить квартиру) намывала шкафы, полы, двигала и мыла мебель, до мелочей в общем) устала как сссобака...

итак, по еде)

С утреца вспомнила про вчерашний испеченный мною хлебушек «по Дюкану», и так как вчера можно было скушать лишь половину — сегодня доела вторую) скушала я его, намазав своим плавленным сыром, который я сделала опять же сама «по Дюкану», и покрыла красной икоркой без масла) завтрак аристократа просто))) + кофе с молочком 0,5%

потом пила чай травяной, ближе к вечеру как захотела кушать, решила сделать ролл с тунцом, но так как ролл из яиц у меня развалился, сделала просто омлет с «салатиком»)) омлет состоял из2 яиц и немного молока + приправы, салатик — баночка тунца натурального, терты яичный белок, горчица немного натуральная и икра)) съела чуть больше половины и больше не смогла… сегодня у меня шикарный день)))

в общем то все.

вечером так устала, что кусок в горло не полез.

Завтра тяжелый для меня день! будет застолье по случаю дней рождения моих мамочки и мужа! ТОЛЬКО НЕ СОРВАТЬСЯ!))) До завтра!))