Я уже пробовала эту нямку готовить, вещь офигительная, вкусно слов нет!))
В качестве соуса я брала из морозилки
замороженную вишню и я годы с лета)
измельчала их в блендере в замороженном виде!
для вкуса добавила мёд!)Советую худеющим!
Овсяные панкейки на завтрак!
80 ккал
(Не менее вкусные, чем американские,
идеально подходят для тех, кто на диете)
Овсяные хлопья (желательно измельчить) – 50 г
Кефир или молоко обезжиренные – 100 г.
Яйцо – 1 шт.
Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на антипригарной сковороде.
спасибо, уже второй твой пост в закладки идёт, такие идеи хорошие
1 банан
1 яйцо
Щепотка соли
80 мл молока
Овсяная мука
Тесто в бледндере перемешала сначала яйцо с щепоткой соли, потом банан, молоко, мука. Жарить на сухой сковороде. Тоже нямнямка)
спасибо! сыну нельзя пшеничную муку — порадую его сегодня