худеем после родов у кого было кесарево как убрали живот

как похудеть


оля
011217

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксанка Санфёрова

после кс был огромный… но я бандаж носила не снимая, через 2,5 мес. пришел в норму

Пожаловаться
Helly

бодифлекс, джиллиан майклз. но это через 6 мес минимум после кс можно начинать. не спешите. я живот так и не убрала полностью, все еще в процессе

Пожаловаться
Евгения

сам фартук у меня еще болтается, а вот вообще похудела на 10 кг и пузо стало наааамного меньше))

Пожаловаться
Любовь

бандаж хорошо прибрал живот! планирую обруч крутить

Пожаловаться
Татьяна

не жрать и больше двигаться… совет один хоть после КС хоть после ЕР… я после КС именно так и скидывала

Пожаловаться
оля
не ем много двигаюсь много уже прошло после кс 9 месяцев
Пожаловаться
Татьяна
значит или мало двигаетесь или едите неправильную пищу… питаться ножно правильно и рационально, без булок, соусов, жаренного, жирного ))) и я совершала пешие прогулки по 3 часа быстрым шагом, зимой по 1,5 часа
Пожаловаться
МамочкаСыночки
я пока кормила, хорошо скинула, потом перестала и вес остановился...(( послушаю, короче...
Пожаловаться
Ольга

Живот бодифлексом убрала за месяц, очень советую

Пожаловаться

хулахуп

Пожаловаться
Анастасия

пока никак((