На утро кофе, овсянка на воде со специями и сельдереем. К сельдерею взяла немного соуса Ранч, не могу без него кушать этот овощ.
Обед у меня оказался низкокалорийным — йогурт и маленький кусочек сыра. Перед ужином выпила кефир с отрубями и схомячила несколько макаронин. Днем зарядка легкая, еле поднялась после вчерашней.
Сейчас сижу и жру яблоко, чтобы не реветь.Поругалась с мужем.
