Всем привет
Закончен еще один день и он был косяковый немного)))) Завтра все исправлю)))) Со сном опять неполадки сплю передышками по три часа, состояние чумное! Пробую наладить не получается, плохо засыпаю, плохо когда просыпаюсь и еще меня это бесит ажжжж чешет всю, прям колючками по телу!!!
Вес стоит 83 (скотина)
Завтрак: 2 сосиски, сыр, хлеб, кофе смбс
Обед: вот тут то и косяк!!! ЖАРЕНАЯ КАРТОХА!!! Жарила мужу ну и насыпала тарелочку себе)))))
Ужин: вареная курочка)))
Спорт: моя любимая тренировочка
прошла просто превосходно я даже не заметила ДМ «нет проблемным зонам»
Всем супер отвесиков!!!!
умничка. я никак не могу перейти на систему на все 100% и тренировки иногда пропускаю
Но спорт делает тело очень красивым, мне очень нравится!
ох как я скучаю по нет проблемным зонам..
У меня после этой трени не болит спина!!!
А еще хочу быстрее худеть))))))))))))))) по 10 кг в день)))) ладно в неделю)))
Ты как себя чувствуешь???? Как пузик поживает???? И чихай на меня чихай))))))
аааапчхииии