С утренним питанием беда- муж принес мой любимый «Наполеон»! Съела кусочек 80-г, потом еще 40 ну не удержалась! Утром каша рисовая с ложкой варенья и на перерыве учебном пудинг сладкий.
Больше сегодня сладкого не будет, максимум апельсин на перекус.
Тренировка: думаю, я достаточно пострадала за утренние тортики)))
Вот ссылка на это 25-минутное зверство, если кому интересно)))
Зато как мне теперь хорошо, вы не представляете!)))
Завтра планирую тренировку на пилоне. Если не получится- повторю сегодняшние 25 минут убивания ног)))
А еще у меня классная новость, поделюсь) Подружки, наверное, знают, что я полгода как живу в другой стране и, соответственно, тренера по пилону у меня тут нет. Да и вообще, если честно, для меня существует только один тренер! В общем, я с ней списалась и в пятницу я буду на ее занятии… по скайпу!!! Я так счастлива!!! Ураааааа!!!!!!!!
спасибо))) тут скорее терпение))