20 января. Тренировка, питание, планы.

С утренним питанием беда- муж принес мой любимый «Наполеон»! Съела кусочек 80-г, потом еще 40 ну не удержалась! Утром каша рисовая с ложкой варенья и на перерыве учебном пудинг сладкий.

Больше сегодня сладкого не будет, максимум апельсин на перекус.

Тренировка: думаю, я достаточно пострадала за утренние тортики)))

Вот ссылка на это 25-минутное зверство, если кому интересно)))

Зато как мне теперь хорошо, вы не представляете!)))

Завтра планирую тренировку на пилоне. Если не получится- повторю сегодняшние 25 минут убивания ног)))

А еще у меня классная новость, поделюсь) Подружки, наверное, знают, что я полгода как живу в другой стране и, соответственно, тренера по пилону у меня тут нет. Да и вообще, если честно, для меня существует только один тренер! В общем, я с ней списалась и в пятницу я буду на ее занятии… по скайпу!!! Я так счастлива!!! Ураааааа!!!!!!!!

20 января. Тренировка, питание, планы.


ScaryMary
04298

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Шпулька
Класс! Удачи!
Пожаловаться
ScaryMary

спасибо))) тут скорее терпение))

Пожаловаться
Светлана
Поздравляю, очень рада за тебя
Пожаловаться
ScaryMary
спасиибочки))))