Та-дааам! А вот и я! Самочувствие улучшилось после сна, головная боль почти ушла, а вот мышечная не совсем, но тут всё понятно, я видимо от старшей вирус подхватила, так как она у меня опять заболела и младшую заразила...
Сегодня опять есть лёгкий отёк, но не на лице, как вчера, а больше по рукам и животу чувствую и я поняла в чём дело!!! Дела вот-вот должны придти!!! Но отвес маленький есть, — 200 гр.
Как и обещала пишу свои замеры))
Результат за 6 дней.
было — есть
вес 60,7 58
грудь 95 92
талия 76 71
живот 90 83
бёдра 100 98
ноги 57 55
В общем и целом, я довольна!
А теперь меню на сегодня:
- Завтрак: зеленый чай.
- Обед: 200г несоленой вареной говядины.
- Ужин: ужин любой из дней, кроме третьего.
Всем удачного дня!
молодчина
Так держать!… Блин, а у меня сегодня +500 представляешь, я вчера очень много фруктов съела
Я ела в несколько приёмов, например в 7 и 9, в общей сложности яблоко, груша и два мандарина!
очень здорово! умница! но диета все равно жесткая очень)
Вы уже на ней или планируете?
Светлана отличный результат! Очень сильно уменьшили объемы в талии и животе и вес на 2,7 кг!!! Так держать!!!
Кстати, можно на ты
Я бы продлила...
Я его тоже не ощущаю, сегодня думала вообще плюс будет
Сидела я на ней, мне не понравилось(((
Потом лет 5 со вкусом соли проблемы были