-60, день 7...

Привет девочки) сегодня начну не по системе)) кто помнит мне не так давно снилось несколько раз, что я ловлю рыбу)) Все говорили, что вроде к б сниться… А сегодня мне приснилось, что я беременная тройней, потом родила мальчишек и мы с мужем голову ломали как их назвать)) вот такие сны у меня))) теперь по делу) вес сегодня 61.4( +300) вчерашние макароны с сосисонами на обед+ овуляция на днях должна быть… З был позже обычного, т к захотелось пиццу, пришлось делать, ибо мое желание-закон))) запивала латте, потом еще слопала мороженное -клубничный щербет… На обед был системный борщ без картохи, но с майонезом)… На ужин хочу помидорки с сыром и чесноком, как думаете это грубое нарушение будет? Или лучше с творогом и чесноком слопать? еще кефир будет.  Да, сегодня был еще «спорт»))) -60, день 7...100 прыжков но без скакалки, пресс 30 раз, приседания 15))) знаю, что немного, но надо хоть с чего- то начинать)))  потом кофе-скраб и крем с мумие) вот)))


Рубрика Прикорм
ИННА
ИННА
Ариша
8 лет
Москва
04220

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Елена
Козочка
10 лет

6-й день -60

завтрак: полноценный борщ+тыквенный пирог+кофе сваренный с молоком 1,5%

обед: косяк((

1кусочек пиццы+кофе с молоком(с детьми в развлекательный центр ходили там нет полезного в принципе)))

Ужин: салат из морепродуктов(тунец+осьминожка+огурец)+кофе

Вроде с овощами нельзя но помню что огурец просто супер сочетается с мясом, лучше чем гречка .(помню по раздельному питанию) не считаю здесь огурчик косяком.

Удачи

Пожаловаться
ИННА
ИННА
Ариша
8 лет
Москва
на правильном питании может и не косяк, а вот на системе косяк))) ну думаю ничего страшного не будет)))
Пожаловаться
Елена
Елена
Козочка
10 лет

а если знаешь что он на 95% состоит их воды то его можно вообще не считать

Шутка конечно что не считать))

Пожаловаться
ИННА
ИННА
Ариша
8 лет
Москва

спасибо, попробую сейчас)