Результаты голодовки

Что- то я не написала про результаты голодовки… Работа меня затянула, опять в трудовой режим надо входитьпишу еще и для себя, чтобы помнить для следующих голодовок)

Последние 2 часа голодовки были самыми мучительными. Я постоянно думала о еде и считала минуты! Конечно, старалась себя отвлекать. Сходила в магазин и почувствовала насколько я стала слабее))) обычную сумку еле дотащила))) после первого приема пищи ( смузи из банана, груши и пол- апельсина) на меня напал жор. Еле- еле выдержала 2 часа, чтобы снова поесть ( салат из моркови с изюмом и размоченные сухофрукты). Потом через 2 часа снова накрыло меняна этот раз 2 маленьких картошки, запеченные в кожуре, с маслом гхи. Но на след день жор прекратился и я питалась как обычно. Зато очень хорошо помню ощущение, как меня вставила первая шоколадная конфетка после голодовкипрям физически почувствовала как гормоны удовольствия взлетели к мозгу))) был легкий эффект эйфории, что даже за кружилась голова.!!! НБ: Короче, в след раз обойтись без конфет хотя бы дня 3!!! Пить кофе до сих пор боюсьулечу ведь в неизвестном направлении)))

Ощущения: легкость во всем теле, энергии в первый день после голодовки было мегамного, потом как обычно. Вроде все)

Девочки, кто голодал, какие у вас ощущения/ изменения/ что интересного?)