Подружки привет!!! Как и многие из вас я начинаю Новый год с нового отсчета). Все праздники лопала как поросенок+ из- за приезда гостей( каждый день почти новые) все время пили))) то шампусик, то коньяк с колой, то мартини))) короче оторвались по полной))) и это отразилось на весах… Сегодня первый день возвращения на систему. Желаемый вес 55-56 кг, промежуточная цель 59 кг. Вес на сегодня 61,8( если честно, то ожидала большего и приятно удивленна). З- 2 бутера с колбасой и плавленным сыром, чай, мандаринка. О- суп из курицы, гречка, морковки и лука, рис с тушеной курицей) У- тушеная куриная печень ( тушеная на воде с морковкой и луком, овощи старалась не есть) Вот и все) всем хорошего настроения и отвесиков!!!
-60... Новый год- новый отсчет, день 1( 12.01.15)
Рубрика
Прикорм
Молодец что вернулась!
да и за праздники особо не набрала!
давай теперь с понедельника по новой худеть)))я конечно с 1-12 давала себе расслабон, но теперь до 24 ни-ни) но 24 у меня уж пардоньте отрыв))))!
у свекрови любимой 50 лет))
уже сидели на ней?