решила заняться собой, нашла фитнес программу голивудского тренера идеальный пресс с Джанет Дженкинс… она всего 20 минут… но я сдохла на 5 минуте(((((((((((( ааааааа, я в шоке, это же надо какие слабые мышцы стали…
но я не отчаиваюсь. сегодня 5 минут, завтра чуть подоше, а к концу месяца так вообще всю программу выполню.....
А я с ней до беременности жопу качала, нормально)
А я вчера с Майклс перешла на 3 уровень, чуть не сдохла