Девочки дочке 8 мес. Грудь даю перед сном и ночью. Есть ряд вопросов:
1) хочу сесть на диету дюкана. Скажется ли это на ней? И вопрос к тем кто сидел или сидит на этой диете. Брили ли вы отдельно витамины в аптеке? И какие взять чтоб не отнимать пока от груди из за этого?
2) как подтянуть кожу на животе? Висит целюлитным мешочком. кофейные обертывания помогают? И как их делать? Или есть что то эффективнее?
3) посоветуйте комплекс эффективных упражнений
Села на диету когда дочке было 6 месяцев. Правда исключила сах.зам, кукур.крахмал. На количестве молока не отразилось. Элевит можно пить или витрум. В купе с диетой делала баночный массаж и занималась бодифлексом.