расскажите за график базальной температуры

Вот пришли эти месячные… Сегодня второй день цикла буду строить график чтоб выследить овуляцию… перед днем месячных температура была 37.0 в первый день месячных 36.6 сегодня такая же… как выследить овуляцию… немного график месячных  сбился… какая должна быть температура чтоб понять что она пришла… в том цикле… я начала замерять после нее дня с 17 по 31 цикла она держалась 37..37.1… но пошли месячные и м ней обвал темпеу до 36.6


Marta
04290

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Шумелка Fish

Попробуйте строить график на сайте бэбиплан, там помимо определения дня овуляции ещё рассчитывается разница температур между фазами, вероятность зачатия в данном цикле — удобно очень. У Вас сейчас нормальная температура для 1 фазы, обычно овуляция происходит за 12-16 дней до месячных, после овуляции в норме средняя температура должна быть на 0,4 градуса выше, чем в первой фазе. Чтобы хорошо ориентироваться — хорошо бы вести на мобилке программку типа Женский календарь, куда записывать все свои показатели, симптомы и по ним выстраивать график. Измерять нужно в оно и то же время с погрешностью не более 30-60 минут. Удачи!

Пожаловаться
Аннета

меряют обычно с 4 дня цикла, вам нужно мерить каждый день, утром, не вставая. потом когда будет весь цикл построен, можно судить об овуле))

Пожаловаться
Олеся

Вот сайт, там подробно всё написано

Пожаловаться
Анна

ПРО график, а не ЗА

Предыдущая статья
непонятное узи..
Следующая статья
какие тесты для опр.овуляции купить.