Кто знает салаты без майонезные?:) Поделитесь пожалуйста:)

Мы вообще кроме шубы с майонезом никаких салатов

Ой, я не знаю, но мы вместо целого майонеза заправляем майонезом+сметаной. Ну и майонез только Слободу берем, чтобы без всяких там… Я к еде вообще привередлива — чуть химия или вредности — сразу забраковываю.

Ну и овощи все на пару варю в салаты.

А про йогурт тут почитала в комментариях — думаю, надо попробовать. Вот ни разу даже не слышала о таком, а идея-то, оказывается, популярная :)

винегрет))))

капуста тонко нашинкованная, огурец на тёрке и заправить маслом с лимонным соком

греческий салат

Эт вы по адресу)) Майонез не едим, фук на него))) да и в инете полно отличных заправок и на основе йогурта и прочего. Просто уметь надо и вкусно будет (для тех кто йогурт не понимает) Я лучше съем всего 3% жирности полезной, чем 67% трансжиров в майонезе… Ни в одном приличном ресторане майонез не подадут… Минимум сами приготовят..

https://www.baby.ru/blogs/post/229864841-149152191/

сметанку то можно чуть-чуть, а так молодец что следишь за фигурой

Любой сделай с творогом или сыром

Рисовую лапшу (1п.) отварить в кипятке в течении 2 минут. Откинуть на дуршлаг и пролить холодной водой. 250гр. ветчины нарезать соломкой. Из 2 яиц, соли и сахара испечь омлет, и так же как и ветчину нарезать соломкой. 1 красный сладкий перец — соломкой. Зелень (укроп и петрушку) крупно порвать руками вместе со стеблями. Добавить кунжут, заправить салат соусом для рисовой лапши (любым, на свой вкус) и кунжутным (можно оливковым) маслом.​

Замените йогуртом или сметаной не жирной

Из свежих овощей с маслом :)))