Поздно вечером тебе страшно захотелось чего-то сладенького. Как назло, дома нет ни одной конфеты. Что предпримешь?
А. Вздохну и отправлюсь за десертом в магазин – 1 балл
В. Постараюсь отвлечься от этих мыслей, заняться делом – 3 балла
С. Из того, что есть в холодильнике, приготовлю себе просто что-нибудь вкусненькое в знак утешения. – 2 балла
В автосервисе огорошили новостью: в машине неполадки. Несколько дней придется обходиться без нее. Что об этом думаешь?
А. Это временное неудобство, которое надо просто пережить – 2 балла
В. Катастрова! Не представляю, как без нее обойдесь. – 3 балла
С. Ну что ж, зато можно не мучиться с парковкой и позволить себе алкоголь. – 1 балл
Когда ты задумываешь о своем будущем, какие чувства испытываешь?
А. Беспокойство: как сложиться жизнь дальше? – 3 балла
В. Удовлетворение: у меня уже все примерно распланировано. – 2 балла
С. Радость: я уверена, что впереди у меня масса приятных сюрпризов! – 1 балл
Какой повод ты считаешь наиболее подходящим для того, чтобы устроить грандиозный праздник?
А. День рождения – 2 балла
В. Мне достаточно просто хорошего настроения! – 1 балл
С. Грандиозный деловой успех, новое назначение. – 3 балла
После сдачи важного проекта на работе затишье. Как используешь появившиеся свободные часы?
А. Просто постараюсь уходить домой пораньше – 1 балл
В. Разберу бумаги, почищу электронный ящик, наведу порядок в делах – 3 балла
С. Буду заниматься своими делами: бродить по сайтам, обзванивать подруг. – 2 балла
5-8 баллов
Ты привыкла наслаждаться каждым моментом, не размышляя о том, что случиться завтра. Этот подход позволяет тебе постоянно подзаряжаться радостью и энергией! Подобные «запасы» очень помогают, когда ты оказываешься в сложной жизненной ситуации. Хорошо, что ты охотно делишься оптимизмом и с окружающими.
9-12 баллов
Ты умеешь радоваться жизни! Однако порой тебе бывает сложно отвлечься от насущных проблем. Чаще позволяй себе расслабляться, обращать внимание на мелкие радости – тогда и трудности уменьшаться в масштабах.
13-15 баллов
Ты черезвычайно ответственно и серьезно подходишь к любому делу. Учись находить свои преимущества даже в непростых ситуациях, не упускай возможности посмеяться. Это позволит избегать стрессов.
