После родов активно взялась за фигуру.Все таки +20 кг.Все отлично, быстро сбросила, питание и спорт.
Но… живот ушел, не до конца.Если вздутие, то как беременная.Пыталась понять что не так.
В итоге выяснила, это дистаз.Расхождение мышц живота.
Вроде как упражнения есть специальные для избавления.Но не особо верю.
Остается только операция.Которая и стоит огого.
Это радикально для меня, но и с мешком ходить не могу.
У кого есть опыт борьбы с этим.
Расскажите
пока ношу свой мещок(