Через пол года вернулась в свой вес… а сейчас 8 дней на диете и минус три кг от своего веса… вы не забывайте что вес набирали 9 месяцев а скинуть все хотят сразу после родов
это да. после родов прошло только полтора месяца. муж тоже говорит, что рано еще тебе худеть. типа организм еще не восстановился. хочу после нг ходить в спортзал. мышцы подтяну и может что скину
ну вот и ответ, есть нужно 3-4 раза в день небольшими порциями, после 6 есть белковую пищу, у вас метаболизм замедляется при таком режиме, а его нужно разгонять
Что то я про неё забыла😁
👤 Возраст на момент родов - 26
🤰🏻Беременность по счёту - 3
❤️Роды - 3
🏥Сохранения - да, в 7 - 8 недель. Отслойка и гипертонус
🤢Токсикоз - да, до 12 недель
😓Отёки - да, в 3 триместре
😖Изжога - да, с 21 по 34 неделю
💙Первые шевеления … Читать далее
🚼🚼🚼Анкета родов🚼🚼🚼
🔞возраст на момент родов — 28
🤰Беременность — 4
👼Роды — 4
👽токсикоз — до 16 недели
➖вес до беременности — 57кг700гр
➕прибавка — 4кг300гр🙈
❓общее состояние — отличное
🏥сохранение — да, ложили на наблюдение
📆ПДР — 13.12.2024
📅дата … Читать далее
С вечера воскресенья замечаю что подтекает воды по млл 20-30 раза 3 было, чуть с кровинкой. Схваток нет. Решили подождать утра.
3февраля. понедельник. срок ровно 40 недель . Едем в роддом. Врач осматривает(как мясник) , раскрытия нет, но шейка мягкая, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
пп или минус 60
я мало ем. иногда совсем неудается поесть. после 6 не ем вообще
на диету и спорт
Не есть за двоих.
не есть и заниматься
мне ничего не помогает сбросить