как побороть хандру

Статья стырена из нета,поднимает настроение, от депрессии вряд ли получится избавиться, но все же не проходите мимо — улыбнитесь!

Сплин нагрянул внезапно. Вместе с зимними холодами, желанием похудеть для новогоднего узкого платья и ветрянкой у сына. Ввиду последнего обстоятельства полноценно предаться хандре никак не получалось.

В любимые картинки

В комментарий

В очередной раз потыкав в извивающегося хохочущего сына ватной палочкой, намоченной в зеленке, я убедилась, что мать из меня неавторитетная и неметкая. Зеленые пятнышки были везде, кроме тех мест, где они должны быть. А успокоить сына, приготовившегося к самому веселому развлечению в череде скучных однообразных дней болезни, у меня не получалось. Я пыталась грозно шевелить ноздрями и страшным шипением заставить встать отпрыска ровно. Но мои попытки вызывали в нем лишь новые приступы истерического хохота. Перебирая в уме всевозможные вариации не очень приличных, но неожиданных словосочетаний, с горя пополам я все-таки завершила экзекуцию и отпустила счастливого сына восвояси.

В любимые картинки

В комментарий

Решив, что пора уделить время своей депрессии, я упала на диван и отгородилась от всего мира и любопытного отпрыска ноутбуком. С печальным выражением лица поиграла в шарики, выключив на компьютере звук, дабы сын не догадался, чем я на самом деле занимаюсь, грустно вздыхая и возводя глаза к небу (то ли прося небеса дать мне сил, то ли пересчитывая потухшие лампочки). Когда я прошла второй уровень игры, мне стало скучно, и я вспомнила о твердых намерениях прогрустить и прохандритьвесь вечер. Ввела в интернет-поисковике «как справиться с депрессией». Увидев предложенный гуглом вариант поиска «как спрятать труп», хрюкнула и, поборов любопытство, продолжила свои поиски. Автор первой статьи сразу посоветовал, не затягивая, обратиться к психотерапевту. Втайне понадеявшись, что это все же не мой случай, я стала читать дальше.

В любимые картинки

В комментарий

Советы были примерно одинаковыми. Исходя из них, предполагалось, что я должна громко включить любимую музыку, положить себе на тарелку кусок большого шоколадного торта, желательно собственного производства (во время приготовления которого, по словам автора, я должна была испытать истинное удовольствие творца!!!).

В любимые картинки

В комментарий

А потом с разбегу нырнуть в ванну с горячей водой, отплевываясь от лепестков роз, и найти, наконец, гармонию моего внутреннего и внешнего миров, глядя на пламя ароматических свечей. Затем, следуя советам, мне было необходимо позвонить друзьям, чтобы выговориться и поделиться своими переживаниями (неспеша, обстоятельно, с многочисленными отсылками в прошлое, предчувствуя, что это наш последний разговор), и еще немедленно записаться на урок сальсы или, на худой конец, танго.

В любимые картинки

В комментарий

После чего неплохо было бы выйти подышать свежим воздухом, по пути улыбаясь встречным незнакомым людям, заряжая их и себя позитивом… Я представила, как прохожие будут шарахаться от меня, вздрагивая от моей натянутой улыбки, грозящей перерасти в зловеще-позитивные объятия…

В любимые картинки

В комментарий

Прогнав это страшное видение, я стала прикидывать, какие из этих советов можно применить в реальности. В качестве торта выступили конфеты, которые мне пришлось до последнего прятать от сына (иначе ветрянка благополучно переросла бы в диатез). Изловчившись, я быстрыми движениями щипача доставала их, стараясь не шуршать фантиками, молниеносно разворачивала и прятала за щеку. Запивать чаем было некогда, я сосредоточенно поглощала конфеты одну за другой, стараясь не поперхнуться и прикидывая в уме, достаточно ли мой организм получил серотонина. Уж не знаю, как насчет серотонина, но адреналина мой организм получил сполна: под носом у сына уничтожать конфеты – это занятие не для слабонервных, скажу я вам. После этого испытания я облегченно выдохнула и промокнула испарину на лбу.

В любимые картинки

В комментарий

Помечтала немного о том, как бы я часок-другой повалялась в ванне, прячась в ароматной пушистой пене, но отбросила иллюзии в сторону, точно зная, как всё будет происходить в реальности. Как только я нырну в ванну и зажгу свечи, туда с громким гиканьем ворвется сын, волоча за собой корзину с игрушками, на ходу скидывая одежду и бомбочкой прыгая в воду, разбрызгав всю пену на стены, а остальное старательно сдув мне в лицо, и смахивая свечи крякающим утенком… Грустно вздохнув, я пропустила этот пункт и перешла к следующему.

В любимые картинки

В комментарий

Любимая музыка и уроки сальсы. Найти в нашем небольшом городке что-то более экзотическое, чем танец живота и пельменная с японским меню, очень трудно. Поэтому я решила совместить приятное с полезным и включила фильм «Грязные танцы». В особо музыкальные и трогательные моменты я даже пританцовывала ногами, обутыми в лохматые тапки-кошки, грациозно отпинывая нашего члена семьи – озверевшую Муську. Так что можно считать, что урок активных и страстных танцев пройден!

В любимые картинки

В комментарий

В итоге, полкило конфет и замечательный фильм «Грязные танцы»вернули-таки мне внутренний покой, и я поняла, что все не так уж плохо. Могло бы быть и хуже (особенно если бы я решила сама приготовить торт и вышла бы таки на улицу подышать свежим воздухом с обаятельной улыбкой начинающего маньяка)...


ЯилиНеЯ
05477

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алена Александрова

прикольная статья! Слава Богу не было депрессии никогда

Пожаловаться

И, самое главное, ЧТО ВСЕ ЭТО НЕ РАБОТАЕТ! Следуя этим советам выйти из депрессии не получится.

Пожаловаться
ЯилиНеЯ
я знаю. Но разве у тебя не поднялось настроение от прочтения этой статьи?
Пожаловаться
так оно у меня и не портилось))))) Я работаю с депрессивными состониями, только в другом ключе
Пожаловаться
ОднаНаМиллион
куда не плюнь — психолог!
Актуальные посты