Сегодня у нас опять была безумная ночка 
Матвей рыдал без остановки, что болит не говорил, грешила на живот. А в 5 утра он наконец то показал на уши.
Закапали и наконец уснули.
Еще одну такую ночь я не выдержу
Сегодня я как корыто разбитое.
Завтрак.
Фото ужасного качества(( На телефон и в полумраке… ПП творожный торт, миндаль, сыр моцарелла. Давно я не готовила себе пп вкуснях)) Аж заскучала)) С утра встала, а муж половину моего тортика уже слопал
Ланч.
Без фото. Яблоко
Обед.
Обед у меня получился в дороге. Поехали с Никитой за зимними ботинками. А то его, хоть и новые, но промокают как марля.
Купили merrell, доволен до безумия))) Мальчишки барахольщики порой хлеще девчонок))) Побежал уже хвастаться!!
Роллы, выбирала самые не калорийные)))
Ужин.
Я такая голодная была, слопала и забыла сфотать, опомнилась когда в тарелке осталось несколько кусочков
Печень куриная, черри.
А рецептик творожного тортика можно узнать???
Выздоравливайте! у нас тоже последнее время спит беспокойно, еще и укладываем с боем барабаном(( в чем дело не пойму… он у нас в основном на тарабарском разговаривает((
Бедный малыш...((
У меня в друзьях есть Доктор Катя. Зайди к ней. Она лор и очень грамотный. В журнале есть статьи как раз по всем детским болячкам, в том числе про ушки. Почитай!
А еще хотела спросить, как ты каши считаешь? в сухом виде или вареные?
Я как-то не доверяю этим калоризаторам..
Считаю так: 1. вес и калораж сухой крупы
2. вес готового продукта.
3. делю калории на 3-4, в зависимости от увеличения крупы в объеме/весе. (высчитывается калораж конкретной порции)
П.с. Это если варишь не одну порцию.
Кать, меня напрягает так считать)) Я ленивая)))) Кашу ещё ладно, но вот многокомпонентные рецепты…
Но в принципе тоже самое и получается нет?
Пример
<a target="_blank" href=«»><img src=«» ></a>
Общий вес 240гр(146,4ккал), на 100гр(61ккал). Потом я уже в тарелке взвешиваю, то что съем я. По мне так тоже самое получается.
А вообще все эти расчеты все равно приблизительные получаются. Я же не считаю каждое приготовление, только первое(которое забиваю в калоризатор) А в последующих приготовлениях уже ± получается)))
я когда по магазинам шляюсь помню про еду но мне времени жалко. А творожный тортик просто нямушка.
По всем правилам роллы — не пп и помидоры на ужин нельзя, также как морковь, ибо в них очень много глюкозы(их даже к фруктам приравнивают )))) ). Но в любом случае на выходных можно себя побаловать и отступиться от некоторых принципов )))