я делала себе салат «щетка» и его ела весь день.ну или кефир или творог! насче яблок не знаю… свежие яблоки на голодный жеоудок употреблять нельзя если только запеченные попробовать.
Ну если гормональный сбой произошел во время беременности, разгрузочные дни надо делать. Да и врядле врач точно сможет сказать от чего вес попер… я вот ела намного меньше чем до беременности, ходила много, ну все как всегда вообщем было, один фиг 30 кг набрала
если гормоны шалят, то тут грузись не грузись, а вес будет. у меня так же с дочкой было: +34 кг. с сыном + 5 кг… с сыном я даже схуднула внешне, говорят.
а врач ОБЯЗАНА сказать, а не тупо сажать на бессмысленную и ВРЕДНУЮ диету беременных. тогда какая же она врач после этого? это так… знахарка для галочки в календаре сидит, место просиживает.
Ну согласна что по любому. конечно должна послать анализ на гормоны сдать, меня правда не посылали((((, хотя и сама я знала что раз так вес попер то точно сбой ( уже было такое, с 56 до 104 вес набрался, потом правда удалось скинуть до 60)… сейчас вот не могу 90 и все… от воды пухну…
Комментарии
12я делала себе салат «щетка» и его ела весь день.ну или кефир или творог! насче яблок не знаю… свежие яблоки на голодный жеоудок употреблять нельзя если только запеченные попробовать.
раз в неделю. 1 кг яблок и 1,5 литра кефира.
Теряла по кг каждый раз. Но это с дочкой было. С сыном не разгружалась
их нельзя вообще делать. надо просто правильно питаться. ну или хотя бы близко к этому. вот и все.
а вес может быть и от воды, в т.ч. от многоводия. вам врач ТОЧНО заявил, что у вас вес от того, что вы нажрали зад или в чем-то др. причина?
если гормоны шалят, то тут грузись не грузись, а вес будет. у меня так же с дочкой было: +34 кг. с сыном + 5 кг… с сыном я даже схуднула внешне, говорят.
а врач ОБЯЗАНА сказать, а не тупо сажать на бессмысленную и ВРЕДНУЮ диету беременных. тогда какая же она врач после этого? это так… знахарка для галочки в календаре сидит, место просиживает.
а детишки крупные были?