Это какой-то писец… вот опять 5 утра… я не могу спать!!!
С каждым днём всё хуже..
и подушками пыталась обкладываться — ничего не спасает!..
Дико затекают и от этого перенапрягаются бёдра, и вообще напряжение в теле к 4-5 часу сна возникает, а ведь хочется поспать ещё чуть… ну и конечно живот тоже в этом участвует!(( напрягается в смысле.
снятся какие-то кошмары постоянно, это только 8й месяц пошёл… что там дальше — я боюсь представить.
Может это из-за сильной разницы в талии и бёдрах?! Или матрас стал для такого срока и тяжести жёстким? Или это «бессоница» и изза этого невозможность расслабиться? (Понятия не имею как она появляется)
у меня всё тело в тонусе. Что хочется поле вспахать и устать до смерти… (видимо у меня ещё и мозг от беременности такой вот бред несёт)
пила на ночь пустырник и магний — видимо не помогает.
к Г. планово только через неделю...(
