Всем привет! Вчера мы с вами составляли списки желаний, мечтаний и целей. День 1 здесь Марина Константиниди
Сегодня мы поможем нашим желаниям и целям стать реальнее.
Алгоритм построения целей:
1)Цель должна быть конкретной и измеримой (похудеть на 5кг, зарабатывать больше на 10 000, просыпаться в 5 утра и т.д.);
2)Проговорите (запишите) цель в настоящем времени (я просыпаюсь в 5 утра каждый день)
3)Прочувствуйте вашу цель, для чего вам нужно ее достигнуть, что вы получите в итоге?
Алгоритм оформления желаний:
1)Представьте, что ваше желание уже исполнилось, зафиксируйте ощущения, обстоятельства, окружение, присутствующие при этом. Оцените, все ли соответствует вашим изначальным представлениям? Возможно, вам захочется что-то подкорректировать;
2)Оформите ваше желание. Способов существует довольно много. Мой самый любимый – карта желаний (коллаж желаний). А еще можно сделать заготовки для новогодней ночи – записать желания на маленьких бумажечках и прочитать их под бой курантов и шампанское;
3)Отпустить желание исполняться. После того, как Вселенная получила ваш оформленный заказ, нужно дать ей возможность над ним поработать.
Задание: выберите несколько целей и несколько желаний из вашего списка, проработайте их в соответствии с алгоритмами.
«А еще можно сделать заготовки для новогодней ночи – записать желания на маленьких бумажечках и прочитать их под бой курантов и шампанское»
это я беру на вооружение точно! Буду работать дальше
Если есть вопросы или хотите поделиться работой с целями, пишите в личку.
Люблю я такое дело)))))
это сё из фильма" секрет"?