Привет, любимые мои! 
Выходные опять меня задержали :))) Сегодня отпишусь за пятницу и субботу, а про воскресенье напишу отдельно, т.к. у мужа был ДР, покажу и расскажу, что делали :)
Девочки, кто не в теме, прошу меня не учить, что и как кушать, за плечами почти 3 года худений, больше 30 скинутых кило и опыта вагон и маленькая тележка :))) Кому интересно, добро пожаловать в журнал :)
Я не сижу на диете, не считаю калории, стараюсь придерживаться ПП (правильного питания), но в меру возможностей, т.к. работа носит разъездной характер, и не всегда получается сделать перекус, но основных принципов стараюсь придерживаться :)
По весу смысла писать не вижу, за месяц всего -200 гр, т.к. все выходные мы куда-то ездили и где-то отъедались, на неделе вроде скидываю, на выходных набираю обратно :)))) в бедрах -2 см., в груди -1 см, остальное все на месте :)
Итак, пятница
З: кашка с медом, кофе с молоком и корицей, манник
П: кофе, манник (не взяла ничего с собой, а тут муж поделился :))
О: гречка, морской коктейль, салат
Без перекуса опять, были в дороге
У: морской коктейль и салат (коктейль в молоке, поэтому жидко, остатки вылила все)
Воды 2 л., витаминки
Без спорта все 4 дня, в пятницу сын не дал, не могла вытащить его из-за мультиков, в субботу готовила торт мужу на ДР, в воскресенье само ДР, приехали поздно, ну а вчера недосып, голова болела жутко, спать легли еще 10 не было :)
Суббота.
З: кашка с медом, кофе с молоком и корицей, шоколадное желе (не диетическое)
Без перекуса, т.к. проснулись и завтракали поздно
О: гречка, котлеты, салат
Опять же без перекуса, т.к. днем спала с сыном, проснулись поздно :)
У: котлеты, салат
Воды 2,4 л., витаминки
Ну а вечером пекла медовичок, вкусный, зараза :)
Рецепт брала здесь ♡Шоколадкина♡Провереный годами рецепт Медовика
Ну и покажу опять рисуночки сына, в воскресенье он нас удивил, рисовал овечек и коров :))))
Овечки
Корова
Изначально она была без рогов, я попросила дорисовать :))))) Забавные :)))
Сын у нас тут опять простыл, ходит с заложенным носом, лечимся активно, но ночами он спит плохо, нос не дышит, просыпается, залазит к нам, вошкается, не дает спать, не высыпаемся всей семьей ((( Но это мелочи, переживем :)
Всех 
медовик… ммммм… Рисунки забавные
Поправляйтесь
от субботнего обеда слюна потекла)))
Согласна с мнениями, что у Андрюши особый стиль рисования! Он талантливый мальчуган растет! Тортик прям ммммм ))) Но я пока держусь без сладкого))) Хочу твои котлетки)))
Корова класс))))) Сыночку выздоровления скорейшего!
ОБОЖЕМОЙ, Как же у тебя всегда всё вкусно выглядит
Твой Андрей, как наш, и так к нам спать идет, а как болел ту неделю, так это кошмар, так же нос не дышит, он у нас крутится как юла, пинает во все места, кашлял бедняга до рвоты и все в нашу кровать, потом полчаса кровать хоть как-то в божеский вид приводим, а потом и сна нет и он болтает до утра. Охх, с мужем уже шутим, что нам кровать 3-Х метровая нужна, если и второй к нам спать переберется ))))))))
выздоравливайте
Кать, морской коктейль в молоке — это как??
какой медовик вкусный… аааа))) прямо захотелось вкусняшек!!!)))))
сынульке скорейшего выздоровления!!!!!
Моя тоже со вчерашнего дня чихает( наверное всё таки насморк будет(
Выздоравливайте!!!
спасиб, вы тоже не болейте
Катя, как ты желе делаешь? Классные рисунки )))
спасиб
А желатин я добавляю в кипящее молоко или добавляю и сразу выключаю. Его потом перемешать и сразу разлить по формам?
Андрюшка прям художник! Так похоже! Мои так не рисуют) Выздоравливайте скорее, нам от вечных садиковских соплей врач выписала мазь Доктор МОМ. Вчера первый раз натерлись. Посмотрим, будет эффект или нет. Пришли сегодня с больничного первый день в сад, а там карантин по ветряной оспе, ох, чую дочки свой ДР встретят в крапинку))) Тоже медовик печь буду им на день рождения) Они его ой как любят))))
спасибо
медовик реально классный получается :) прям оторваться невозможно, хотя повозиться с ним пришлось, часа 2,5 у меня ушло :)))