Это уже моё пятое обертывание. Пока не буду загадывать и бегать с сантиметровой лентой, но вроде результат уже есть — бока стали меньше и живот подтянулся немного.
Перед обертыванием — душ, скраб, жесткая мочалочка, всё как обычно.
Маска: мед 1 ст.л.+1 ч.л. корицы. Немного подогреть на водяной бане (до температуры приятной для тела, не выше, а то полезные свойства меда исчезнут).
Намазываем наши проблемные участки — бока, попу, живот и бедра. Обматываемся пищевой пленкой и оставляем на 40 минут свое тело под теплым одеялом, а мозг можем погрузить в приятную музыку или книгу. Релаксируем)
После смываем под душиком и намазываемся питательным кремом.
Вот еще один совет: после моего прошлого не приятного общения с медом в процессе нанесения на тело, было принято решение использовать одноразовые перчатки (которые используются при покраске волос). Они конечно сразу слиплись, поэтому пришлось наносить смесь похлопывающими движениями, но это ничто, если вспомнить медовую смесь на склееных пальцах, а так снял перчатки и проблем не знаешь.
В итоге обертывание мне понравилось и в процессе нанесения, и сам результат. Главное не останавливаться на достигнутом и всё получится!!!
просто мед и корица? сахар не нужен?
нет, сахар не нужен. Рецепт с нета, поэтому и возможны различные вариации.
А запах
Тоже не фанат(
Я просто стараюсь пить два литра воды в день, поэтому бегаю часто в туалет, а если еще буду пить чай/кофе, так вообще оттуда не вылезу(