Мы с пяти только ввели прикорм, весь месяц едим только овощное пюре, но не из банок, сама делаю. Из своих овощей разнообразнее, комбинирую кабачок, морковь, шпинат, тыкву, цветную капусту, брокколи, репу. Пока все овощи возможные для нашего возраста не введу, на другое переходить не буду. Также даю компот из чернослива и яблок и вечером даю кисломолочную агушу
Кисломолочная агуша это кисломолочная готовая смесь, продается в магазинах в коробочках типа как сок маленький. На вкус как слабенький кефир. У нас вроде выдают ее на молочной кухне, но мы еще не получали. А овощи режу на маленькие кусочки, на полчаса заливаю холодной водой, чтоб нитраты вышли, потом промываю, кладу в кастрюлю, чуточку воды и после закипания на маленький огонь минут на 10-15, когда готовы взбиваю бледером и обязательно каплю растительного масла. Я добавляю подсолнечное рафинированое (без запаха), но с 6 мес можно оливковое прямого отжима
Да и должна предупредить, мы, ттт, не алергики. Если имеются преценденты алергии, то лучше по чуть чуть вводить оранжевые овощи и репу, я не осторожничаю, конечно, новый овощь даю сначала чуть чуть в основное пюре, потом увеливаю по динамике. Вот вчера ввела репу. Основное пюре из тыквы и добавила кусок размером с чайную ложку репы, все вместе взбила и накормила. Реакция зорошая, седня буду больше репы класть
Тогда тем более вводите зеленые овощи сначала, кабачок, цвет капусту, шпинат, брокколи, брюсельскую, каши можно без добавок, яблоки, чернослив. Но начинайте с отваров, а не с пюре. Сварили, дали малышу отвар, если норм, то на след день чайную ложку пюре, и увеличиваете потом. И давайте однокомпонентные, миксы вам не подходят, не будете знать от чего реакция
только овощные пюре и немного фруктовых. лучше конечно самой делать. я давала из банок, а потом как кушать стала больше очень тяжело было перевести на самодельные пюрехи.
только овощные пюре и немного фруктовых. лучше конечно самой делать. я давала из банок, а потом как кушать стала больше очень тяжело было перевести на самодельные пюрехи.
Желток, фрукты(малина, ежевика, земляника-все что характерно для июня), уху, овощные супчики, картошку.
Каши и сама варила и из коробок.