Мы просыпаемся когда как, можем и в 7:30 и в 8:30, завтрак в 9-9:30, гулянка, ложимся спать 12-13, спим 2,5-3 часа, Обедаем и гулять.
Нужно ли менять график сна, если да, то посоветуйте часы обеда- сна
Мы просыпаемся когда как, можем и в 7:30 и в 8:30, завтрак в 9-9:30, гулянка, ложимся спать 12-13, спим 2,5-3 часа, Обедаем и гулять.
Нужно ли менять график сна, если да, то посоветуйте часы обеда- сна
мы просыпаемся последние 2 дня в 10, а так так же 8:30-9:00
завтракаем 9:00-9:30 когда гуляем когда нет...
сон с 13:30-14:10 до 15:30-17:00 когда как...
полдник
вечером гуляем, кушаем в 20:00-20:30
купаемся 20:50 -21:00
сон
Нам бы такой))))
Мы с полутора ле днем вообще не спим. Встаем в 8-9 утра и ложимся в 8-9 вечера.
Ложимся спать в 22-00. встает в 10-11 утра. Гуляет до 15-00. с 15 до 16 сон.
и у нас так же. ложится в 9-10 вечером.
хороший график, уже как в садике
у нас так же))