Вес 95,3 кг (-500гр) всего — 8,7кг. При росте 178 см.
24/11/14
2 л. воды в день — обязательно.
з. 2 котлеты+капусту, булочки+кусочек колбаски.
п.лепешка гр 150+кофе до 12.00
о.свекольник+рис с тюфтелей+марковка
у.кефир + яблоко
Принимаю Биожелезо. Ходила на гидро.
По одежде чувствую, что стала еще свободнее
Помешалась на похудение.
Благодаря ВАМ, мой дорогие, корректирую свое меню!
Всем большой привет и больших отвесиков! 
Р.S. Готовимся к марафону с 1го декабря!
вот с булочками тебе надо завязывать, а то не будет результата
Постараюсь, но иногда так хочется.
радуешь с каждым днем)))