Я еще вчера точно решила, что до нового года надо привести себя в такой порядок, чтобы все ахнули))
Вчера я прям точно решила, а до этого я купила книжку с подробным меню на 28 дней, с нормальными продуктами (никаких изысков), и вполне разнообразным.
Сегодня ночью мне приснилось, что муж накормил меня с утра пироженкой, и я долго сокрушалась по этому поводу))) проснулась и вздохнула с облегчением и удивлением. Обычно я никогда не страдаю по поводу нарушения правил питания.
Приготовила себе завтрак по новому меню. Отвела Макса в сад, пришла, отзанималась с Джиллиан. И сразу поскакала в ванну, иначе завтра я просто не встану.
Параметры и всякое такое, может даже фото, я выложу позже. Пожелайте мне удачи, пожалуйста)
вот ты умничка! главное не бросай;)
Удачи
Удачи!!
все у тебя получиться!!
удачи! что за книжка?
Удачи) А я перестала заниматься месяц назад и похудела с тех пор на 2,5 кг. Почему не знаю...
Удачки тебе и силы воли)))потом покажешься))
удачи!
удачи! я с тобой на этом легком пути! худеется мне медленно((( за год скинула 10 кг. надеюсь и дальше продолжить
Только мне кажется ты и так стройняшка )))
По какой программе занимаешься?