кто пробовал так худеть??? 2 воды стакана до еды, через 20-30 мин кушаешь, и после еды не пить 2 часа!!! поделитесь! 
2 стакана воды до еды!!!!
Комментарии
Актуальные посты
25 апреля 2011 17:26
*Дополнительные сведения по травам
РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИН
Буквица лиственная, лекарственная – многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, обладает эстрогенной активностью.
Водный перец – хорошее кровоостанавливающее
Гвоздика … Читать далее
10 февраля 2012 13:09
Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это … Читать далее
19 февраля 2013 20:01
Что такое «невезет» и как с этим бороться?
Ни дня без неприятного сюрприза.
Пост создаю с мыслями, а вдруг кому пригодится.
вчера ночью (в 11 где-то) начал чесаться бок, показалось, что там комариный укус. Поднимаю майку, а там «мама дорогая!», жуть … Читать далее
11 ноября 2014 19:24
Я большой фанат Шотландии, её культурных традиций, истории и вообще всего. Буквально только что закончила готовить свой наилюбимейший суп, ради которого я готова стоять в часовой очереди в ресторанчик Mussel Inn, что в Эдинбурге на Rose street.
Рецепт … Читать далее
19 декабря 2024 11:34
Исключаем источник воспаления:
Сахар
Быстрые углеводы
Глютен
Хлебобулочные
Долго пережовываем пищу (20 раз)
1,5 литра воды (2 стакана утром натощак тёплой/терпимо горячей
Добавляем клетчатку (псилиум)
Не кушать после 20:00 так как замедляется пищеварение
Приёмы … Читать далее
перед едой пью воду, а вот после еды 2 часа без питья не могу.15 минут выжидаю
ну вы же понимаете что если выпьете 2 стакана воды а через полчаса съедите картошку фри и бигмак то не похудеете?)
вода без сомнения полезна при похудении но это не диета
ну голодать — это же не выход
Марина, у меня нет времени на спорт, а питаться я стараюсь правильно, правда не всегда получается