Девочки, подскажите! Можно ли ходить в фитнес, если кормишь грудью? Моему сыночку 2 месяца скоро будет, и я хотела бы походить для разрядки, так сказать… А вот некоторые из моих подружек говорят, что может молоко перегооеть((((У меня его и так не фонтан(Кто-нибудь ходил из вас?
все можно и отжиматься и прижиматься))))это я вам как тренер и мама двоих деток на гв говорю!)
спасибо! а то хожу нервничаю… хочется и фигуру вернуть- животик подтянуть и ребенка кормить
ленивые только отмазываются, типа молоко перегорит и дальше жуют булки на диване))) я оба раза начинала в 6 лялькиных недель (силовые с отягощениями+кардио), кормила спокойно до 1,3-1,6. приседая со штангой в 30 кг))
Не влияет
даже нужно уже