Девочки подскажите кому какое помогает средство от бессонницы? Замучилась под утро засыпать, беда какая то. Травы, пустырник, валерьянка не помогают.
средство от бессоницы
Комментарии
Актуальные посты
4 февраля 2011 12:23
Определение
Атопический дерматит – это хроническое воспалительное заболевание кожи аллергической природы.
Это неинфекционное (незаразное) состояние с наследственной предрасположенностью, для которого характерно длительное течение с периодическим … Читать далее
4 ноября 2012 15:44
28 августа 2019 08:36
Вот уж не думала, что нас коснется эта проблема. В последнее время дочка стала хуже есть, часто капризничает, не отпускает меня ни на минуту. Ночью стали значительно хуже спать, да и днем какой-то очень короткий сон стал. Понятное дело, растем, всё меняется, … Читать далее
2 февраля 2021 20:34
Перебирала тут в очередной раз детские вещи, откладывала обмалевшее и поняла что у меня явно случился перекос. Я покупаю все детям, а себе только прям жизненно необходимое. Вообще я отмахивалась простым: ну вот похудею и тогда куплю себе одежды. Но ток … Читать далее
7 июля 2022 21:18
Который день не могу уснуть, а потом совсем плохо сплю. Сегодня уже все, край, голова кружится, даже сидеть не могу, и уснуть не могу.
Никаких успокоительных нет в доме. Что можно из домашних "бабушкиных рецептов".
Можно конечно вина, … Читать далее
Никаких успокоительных нет в доме. Что можно из домашних "бабушкиных рецептов".
Можно конечно вина, … Читать далее
была проблема, молоко с медом и сыром)))
подышите свежим воздухом перед сном, прогулка хорошо помогает и старайтесь ложиться без составления списка дел на завтра, мне еще успокоительное средство персен помогало.
не сидеть за компьютером, телевизором, телефоном как минимум за час перед сном.
не помогают, потому что вы курс их не пропиваете.
а вообще с такими проблемами к психотерапевту нужно… они хорошо помогают