В моей жизни был Большой страх, потеря близких и родных людей.Я очень боялась долго отходила от стресса не могла отойти от потери.Но я справилась хотя очень было прийти в норму.Расскажите о себе если у вас был страх и потеря и как вы с этим справились.
В 20 лет, потеряла обоих родителей, сначала папа, через пол года мама. Был страх с детства, потерять их. Когда осталась одна, страх потери прошел. Но сейчас когда появилась собственная семья, страх вернулся. Много читала по этому поводу, пришла к выводу, что это нормально, главное не доводить до паранойи. В быту забывается. А как только остаюсь наедине со своими мыслями, нередко опять возвращается.
Вот и у меня. Времени много уже прошло, и вроде много других событий произошло за это время, но эти страшные моменты, мысли, воспоминания словно нити тянутся за мной, никак не могу отпустить, смириться что ли. Подсознание периодически возвращает туда, при любом удобном случае. Думаю к психологу обратится, может он поможет и правильно объяснит как это пережить. Наверное это был большой удар был на молодую неокрепшую психику. Теперь вся жизнь проходит через призму этих воспоминаний, а это не правильно.
время.со временем все утихает постепенно не можешь вспомнить черты лица только смутный силуэт уже не помнишь голоса и тема эта живет в твоей душе но уже не так спокойно это было-это прошло.удачи не стоит грустить этим ничего не изменишь и не вернешь близкие не хотели бы видеть ваших слез
мне потребовалось 5 лет, всего каких-то 5 лет так много и в то же время мало чтобы забыть то что казалось невыносимой болью