Завтрак: достался от детей 1 блин ( ура!!! Вкусно!!) и развалины от торта «птичье молоко», кофе с молоком. Кусочек вареной говядины с крипсом, апельсиновый фреш.
Обед: горсточка макарон ( тоже от детей осталось) и тушеная куриная печень, зеленый чай.
Ужин: треска на пару и вареная цветная капуста с зеленью, чесноком и соевым соусом ( совсем чуть-чуть).
В течении дня зеленый чай с сухие яблочки ( не больше 7 долек). Перемыла пол во всей квартире, перегладила белье, погуляла с собакой, позанималась с Джиллиан. На весы во вторник.
умничка!!! так держать!!!
И как ты все успеваешь? Мы весь день вчетвером канителимся и дел никаких нет. Сварили, съели, помыли, опять сварили, опять помыли. Муж с дочкой в магазин сходили и погуляли, а мы С Ваньком уроки учили, а вечером поделку делали и кино смотрели. Я не то что полы не помыла, даже стирку не успела забросить. Все дела остались на завтра!
Наташ, прям задумалась, может и вправду много жру? В следующий раз капусту вареную из рациона исключаю!!! В ней корень зла!!!!