депрессия после родов.Как с ней спраситься?

У меня депрессия после родов.Я очень раздражительная, нервная и по каждому пустяку хочу плакать и обижаюсь не из за чего.Посоветуйте как мне бороться с ней.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Милинда

у меня дома все работают не на кого детей оставить… а какие успокоительные более эффективные… прям чтобы мне было параллельно на все вокруг

Пожаловаться
михвик

сначала на всех наорать, нарядиться, накраситься, всех бросить и свалить куда хочется… и так периодически… тут главное, сразу со всеми договориться, чтобы не обижались...

Пожаловаться
Людмила Ионова
Ну у меня паручасовая дипрессия была послеродовая (хотелось от безысходности рыдать а потом норм… у вас не дипрессия а гармоны!!!
Пожаловаться
МышкаСоня
Пойти развеяться! Накраситься, одеться и на полдня свалить)
Пожаловаться
Anna
Гулять, пить витамины и помощь мужа с детьми и домом
Пожаловаться
Фиона
++++++++ Это очень хороший совет!!! По себе знаю.Чаще выходит из дома, без ляльки отдыхать.Хоть полчаса и то хорошо.И помощь близких по дому.Успокоительные тоже помогут.
Пожаловаться
Анастасия

Успокоительное попейте

Пожаловаться
Людмила Кошукова

иди к психологу...

Пожаловаться
МаRинa

Меня спас шоппинг...

Пожаловаться
+