Ну что сказать уже на 4 и 5 неделе, вес скачет то вверх, то вниз, сантиметри уходять почучуть)
Вопшем хочу подвести итог:
Мой вес до диети — 69,8 кг, а сейчас — 62 кг))
Обхват рук — 33 см, сейчас — 3 0см
Обхват груди — 96 см, сейчас — 92 см (похудала на размер)
Обхват талії — 79 см, сейчас — 73 см
Обхват живота — 96 см, сейчас — 83см)
Обхват бедер — 103 см, сейчас — 95 см)
Обхват ляшек — 62 см, сейчас — 55см)
Результатами очень довольна, теперь буду садиться на эту диету (диета Протасова) перед летом))))
Обхват талії — 79 см, сейчас — 73 см
Обхват живота — 96 см, сейчас — 83см)
ЭТО НЕ ОДНО И ТОЖЕ?
а сейчас какая диета была?
хороший результат!