Привет девчата! Сегодня целый день гуляли с дочей, по магазинам ходили и коммуналку платили. По дороге к обеим бабушкам на работу заскачили. Вообщем купила себе куртку, обычную такую, ничего особенного, завтра сфоткаюсь и вам покажу. Хотела куртку парку купить, но мужу не очень понравилось, да и сейчас все как обезьяны в одинаковых ходятмода такая
Занималась я вчера кардио танцами с Трейси Андерсон, (сегодня не успела, пешие прогулки были) мне понравилось, очень энергично, пропотела хорошо, у соседей снизу наверное штукатурка на потолке обсыпалась, как я скакала
Хочу все-таки взвешиваться раз в неделю, чтобы лишний раз нервы себе не мотать
Завтрак: пельмешки, три печеньки, две конфетки, кофе с молоком.
Обед: щи со свежей и квашеной капусты, три кусочка тушеного хека, зеленый чай.
Ужин: яблоко, активия натуральная, зеленый чай.
Сегодня
Завтрак: каша 6 злаков на молоке, пирожок с мясом, две конфетки ( кашу не доела, пол пирожка только влезло и одна конфетка), кофе с молоком
Обед: гречка, хек тушеный, два кусочка тушеной курицы, огурчик, кофе с молоком
Ужин: фруктовый салат с творогом и активией, зеленый чай
Вот такие у меня дела! Как у вас подружки?Всем худеющим отвесиков! Целую!!!
как все вкусно у тебя
Так надо запомнить и тоже попробовать с ней потанцевать!
А по какому каналу идут эти танцы?