Так ну что? Флешмоб добрался и до меня. Спасибо подруге Маше. Я-таки собралась с силами и нормировала наш режим. Отход от времени и произвольные дополнения, вроде забить на порядок и поспать с дочкой. Или забить на работу — поспать с дочкой — допускаются.
Наш день.
6.30-7.00
Сладкая попка начала ворочаться на кровати. Вначале аккуратно, затем все активнее и активнее. Я делаю вид, что сплю, хотя одним глазом проверяю, прочна ли оборона кровати? А точнее, достаточно ли массивно и увесисто с краю лежат подушки, прикрывая путь отступления на пол? Все в порядке. А сладкая попка все активнее возится на кровати, переворачиваясь с бока на бок. В ее мире непорядок. Мама спит, папа спит. Изо всех сил, применяя все навыки ползанья, она пробирается к моему лицу и вначале проникновенно вглядывается, надеясь увидеть проблески пробуждения. Тщетно. Тогда она своей маленькой ладошкой аккуратно начинает постукивать по лицу, начиная при этом запевать песни про «гея агу». Реакции нет, и мой белек, или слепой котенок, начинает злиться и стучать по лицу или плечам активнее. Реакции ноль. Тогда она решает, что можно проверить структуру наволочки или повозить руками по простыни. От нечего делать мой белек атакует сиську. Не то чтобы она хотела есть, но делать то все равно нечего.
7.00 — 7.30
Всякому терпению приходит конец. Энджи сменяет репертуар джаза «агу-гея» на крик. Просыпается папа. «Пойдем, моя сладкая, я тебе поменяю памперс! Пойдем, моя хорошая, пускай мама поспит немного». Закрывается дверь в спальню. Час выпадает из жизни. Я не знаю, что там происходит. Но это мой любимый час в сутках.
8.30
Муж заносит ребенка в комнату. Уже красивый, одетый, сытый. В смысле, муж. Кладет дочку, которая все еще в пижаме, ко мне под бочок. Она, как пиявка, впивается в грудь. Муж целует меня и уходит на работу. Мы с Энджи спим.
9.30 — 10.00
Подъем! Открываю глаза, минут 15 тискаю Энджи на кровати. Она хохочет. Встаю, кладу ее на рарзвивающий коврик, она занимается своими делами. Я иду в ванну, умываюсь, наношу крем. Разогреваю молоко, добавляю в него заботливо сваренный мужем кофе. Завтракаю, читаю новости, параллельно болтаю с Энджи, которая к этому времени начинает подавать звуки с коврика о том, что маме пора бы и совесть поиметь.
10.20-10.30
Закрываю комп, убираю все со стола. Иду к Энджи. Полчаса, иногда чуть больше мы играем, занимаемся на фитболе, читаем книжки, играем с динозавриком До-До, рвем салфетки, играем в ку-ку и нападающее полотенце.
11.00 — 11.30
Кладу Энджи спать. Если ночь была трудной — ложусь вместе с ней. Если нет — закрываю дверь к ней в комнату, включаю радионяню — занимаюсь делами по дому. Мою пол, развешиваю белье, протираю пыль. Если есть задание по работе — пишу.
12.00 — 12.30
Просыпается Энджи. Сажаю ее в стульчик. Кормлю овощным пюре, даю запить компотиком. Малышка переваривает, играет с игрушкой в стульчике — я быстро разогреваю приготовленный с вечера обед и кушаю сама.
13.00
Перекатываю Энджи в стульчике на кухню. Даю ей в руки черпак, ложку, ситечко, кусочек морковки, яблочко (последовательность произвольная). Параллельно пою ей песенку или рассказываю историю и в это же время готовлю. Обычно, закидываю все в мультиварку или духовку.
13.30-14.00
Играем с Энджи. Включаю ей хорошую музыку, кладу на коврик. Она учится ползать, я занимаюсь рядом с ней на фитболе. Красивые мамочки — форевер. Прыгаем с Энджи на фитболе. Рассматриваем картинки. Поливаем цветы, катаемся в тазу, играем в Рокки Бальбоа и Командос.
14.00 — 15.00
Укладываю Энджи спать. Дописываю текст, если не успела раньше. Ставлю стирку. Сижу на беби.ру. Делаю маникюр. Сцеживаю молоко для прогулки. К тому времени, когда Анджела проснется, обычно все дела дома сделаны. Малышка просыпается, даю ей грудь, сама сижу в Инете. Потом быстро наряжаю ее, одеваюсь сама, параллельно рассказывая дочке, какая она у меня красивая.
15.30- 18.00
Выходим гулять. Я покупаю себе маффин и смузи в кофейне (здесь возможны вариации). Идем с маленькой в парк. Катаемся на качелях, с маленькой горки, на шатающемся слонике, кормим уточек заплесневелым хлебом.
Даю малышке сцеженное молоко — без него не засыпает в коляске. Если не удалось сцедиться — компотик, сок, ромашка… Но процесс засыпания идет сложнее, чем с молоком. Малышка засыпает, я облегченно вздыхаю, наворачиваю пару кругов по парку. Сажусь на лавочку, достаю книгу и мир для меня не существует. Около 17.15 начинаю, на всякий случай, двигаться к дому. Читаю на лавочке возле ж/д станции, ждем папу с работы. Обычно Энджи просыпается четко к его приходу.
18.00-18.30
Мы дома. Я кормлю Энджи грудью. Никола моет руки, переодевается, лезет в комп. Я закончив кормить ребенка, отдаю ему дочку, накрываю на стол. Спасибо мультиварке — все горячее и вкусное. Быстро могу сделать салат или еще какие закуски.
18.30-19.00
Мы ужинаем. Энджи сидит с нами за столом в стульчике. Ест банан, грушу, сухарик, черный хлеб, яблоко или пьет сок. Периодически ей что-то перепадает со стола. Ведем светскую беседу все втроем до тех пор, пока Энджи не устраивает плач Ярославны.
19.00 — 20.00
Звоню родителям в Москву. Они умиляются внучке по скайпу. Мы играем с Энджи. Делаем все, на что хватает фантазии. Достаем папу, прыгаем по нему. Читаем, рисуем, рушим, крушим.
20.30-21.00
Энджи ужинает и ест кашу с фруктами. Переваривает на руках мамы или папы.
21.30-22.00
Купание. Гигиенические процедуры. Переодевание. Кладу малышку в кроватку. Даю сцеженное молоко. (Сцеживаюсь, пока папа ее купает). Она, посасывая его, засыпает.
22.00-23.30
Время для мужа и меня. Душ, чай, секс, беседы.
2.00-3.00
Просыпается Энджи. Мы мигрируем с дивана в зале в спальню. Забираем ее к себе. Даю ей грудь. Она ест 5 минут и вырубается снова. Спим до 7.
Традиционно передаю эстафету всем своим подружкам, у кого есть на это время и желание.
Папа молодец! Оч интересно, как он умудряется с дочей одеться, поесть и собраться на работу)))))
Здорово, что вы можете гулять столько, сидеть на лавочке и тп! А у нас уже сегодня было -6((((( а дальше только хуже( на лавочке не посидишь, а на прогулку меня хватило только на чуть больше часа...
А папа сажает ребенка на 15-20 минут в кресло-шезлонг и дает ей в руки что-то. Или на коврик кладет. Ну ему этого точно достаточно, чтобы одеться и позавтракать. Готовит завтрак с ней на руках. Ну, как и я, впрочем.
какие молодцы!!!
Так я его и не устанавливала. Это просто последовательность действий в течение дня. Я всегда поддерживаю инициативу отхода от режима))))
Ха! ну было бы странно, если бы ты его сама установила и предложила малышке под личную подпись))))))))
По мне так очень важно чувствовать, сколько часов ребенок может активно бодрствовать.ведь сами они могут сильно увлечься и так сказать перегулять.поэтому важно в определенное время укладывать их спать.по-моему, ты так и делаешь.так что зря ты так негативно отзывалась о режиме.а плюс минус туда-сюда мне кажется абсолютно нормальным, мы ж не роботы))
Надо тоже написать, мы теперь перешли на 2 сна.
По мне так время сна и приемов пищи-это и есть основа режима.так что как без режима-ума не приложу.по мне так это хаос))))))а все остальное с легкостью накладывается))
ваш распорядок дня вдохновляет!!! здорово!
Красавица растет
спасибо!
мы еще устаканиваем режим до такой четкости)))надо будет и нам заняться составлением такого плана действий
молодцы!)) у нас вообще режима нет как такового… только спать ложимся где то в 22, 22,30… я успеваю дела домашние делать только урывками