Возник вопрос, в каком лучше виде давать ребенку Омега 3?
Понятно, что проще всего есть рыбу, но каждый день все равно не получится, а в осенне-зимний период уже наступил, и как-то поддержать организм надо. Давать в виде детского БАДа не очень хочется, тем более не понятны их ограничения по возрасту. В рыбьем жире самой Омеги не так много. Остается только льняное масло. Но его надо употреблять очень быстро и мало хранить. Да и вкус его сразу чувствуется в любом блюде, если добивать. Может быть у кого-то есть опыт, как лучше дать ребенку Омегу?
В нашей рыбе нет омеги(( Омегу можно получить из жира диких рыб, а не промышленных(( Тоже задалась таким вопросом в итоге выбрала. На вкус понравились, жиром не отдают, ребенок с удовольствием трескает)) Фирма нордик одна из лучших кто выпускает омегу. Как купила давала по 2 капсулы в неделю, поговорила с врачом, она сказала именно так и давать.
com/product-reviews/Nordic-Naturals-Nordic-Omega-3-Jellies-Yummy-Tutti-Frutti-300-mg-36-Jellies/45934/?p=1
Вот это понравилось
не раз выручало http: //ru.iherb.com/ChildLife-Essentials-Echinacea-Natural-Orange-Flavor-1-fl-oz-29-6-ml/14409
там еще много чего хорошего))