упадок сил при ГВ

что можно попить? не высыпаюсь категорически уже год, вообще потом ничего делать не хочется, ребенок спать и я рядом или в инет(((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катэ
Сменить обстановку)) кроме шуток))) не надо пить синтетические витамины, толку от них ноль. Только если предварительно сделаете анализ крови, да и то не мультивитамины, а курсом конкретные вещества, которых именно Вам не хватает. У Вас походу депрессия, а не авитаминоз (рановато для него ещё).
Пожаловаться
Татьяна
вот это как раз и невозможно( без ребенка никуда не получится уехать, с ним это слишком тяжело, у нас очень беспокойный мальчик, а оставить его не с кем(
Пожаловаться
Катэ
Тогда позволить себе расслабиться в рамках привычной жизни. С подружками сходить потусить, в магазин за шмотками-побрякушками, заняться рукоделием… да просто на себя немного времени выделить. Основная цель — сделать себе приятно. А потом ввести это в правило) и жить станет значительно легче и веселее)) а таблетки пусть бабульки пьют)) нам туда пока рано ;)