Худеем!День 6

18 октября 2014 12:05

Заболела я конкретно и не в состоянии была отслеживать то, что съела, но лишнего не набрала (-300 г.) и это радует. вроде сейчас лучше мне и поэтому снова в бой!

День 6: 17.10.2014 мое меню и съеденные калории

Всем кому интересно, разные рецепты по уходу за вашим телом, кожей лица, уход за волосами.

18 апреля 2013 15:10

Оздоровительные соки! Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь … Читать далее

Разные рецепты по уходу за собой

1 июня 2013 09:50

Оздоровительные соки!Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .Помидор + Морковь + Яблоко … Читать далее

Худеет человеческий организм только на дефиците калорий!

26 марта 2016 08:52

Худеет человеческий организм только на дефиците калорий!Да, да, простая арифметика – тратим больше, чем потребляем! Никакой волшебный грейпфрут не сжигает жир, никакие термо-штаны и обматывание пленкой не сжигают жир, никакие кремы и таблетки не сделают … Читать далее

Худеть: со спортом или без? Про спорт и похудение.

4 мая 2017 11:57

Худеть: со спортом или без? Для тех, кому лень читать до конца, напишу, что если вы хотите похудеть, то нужно изменить питание. Похудение — это питание, а спорт подкачивает тело и наращивает мускулы, человек становится сильнее. Я уже давно интересуюсь … Читать далее

Девочки привет!!!!Вообщем

7 июня 2020 05:37

Девочки привет! Похудела я за месяц на 6 кг.Была 76 кг при росте 161 см, а стала 70 кг ровно, но очень долго я теряю вес медленно и нудно.Я также считаю калории (у меня 1.544 калории в день), ем все но в меру, утром могу себе позволить вредятину, но … Читать далее