не знаю какаую гимнастику для глаз делал на программист, но с ужасного зрения он получил 100% и забл про очки! и азбука на стенке для тернкировки продолжает висеть)
а я, блин, ленивая *** все никак не начну((( уже -3… а может и ччуток больше....
нет, мы примерно дней 5-6 занимаемся. Утром делаем зарядку для глаз+пальминг(расслабление глаз) потом вечером.Зарядка минут 5 наверно а пальминг сколько он высидит))обычно минут 5-10) вот позанимаемся месяца три надеюсь и пойдем на проверку.Нам бы хотя бы падение остановить, а то за год упало с -1 до -1.75… а в роду все со 100% зрением…
не знаю какаую гимнастику для глаз делал на программист, но с ужасного зрения он получил 100% и забл про очки! и азбука на стенке для тернкировки продолжает висеть)
а я, блин, ленивая *** все никак не начну((( уже -3… а может и ччуток больше....
мне кажется бредом. так, зарядка для глаз, хотя сама не пробовала.
это наверно полезно тем, у кого 100% зрение, просто чтоб не падало.
но у меня — 4,5 так что думаю мне уже не поможет)))
я начала с сыном заниматся. у него в школе зрение упало. Девочка из моего города восстановила зрение с -1.5 за одно лето.Носила очки 5 лет.