Девчонки плизз перепост

Девчонки для меня это очень важно. Если конечно вам не сложно максимальный перепост сделайте. Я очень хочу похудеть — предыдущий пост. И очень хочу найти себе в этом занятии друга-подругу-соратника. Вдвоем худеть будет легче и как то стыдно и неловко срываться. Может наспор? Может на что-то? Ну по типу если кто- то срывается- что то другому покупает и высылает по почте, ну много всего придумать можно. Но сперва надо найти единомышленников или единомышленников. Прошу перепост. Заранее спасибки огромное. Может быть этот шаг и ваша помощь будут решающими на моем пути к красоте))) спасибо

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катюшечка

Я тоже хочу в ваши ряды!!! Возьмите меня!!!

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Да конечно возьмем выше посмотрите что я чуду-юду ответила. Все устроит? Предложения только приветствуются
Пожаловаться
Катюшечка
Все устраивает. Согласна на все.
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Взмаха вот умница. Прям настрой твой мне нравится
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Ок с пон начинаем. Я тогда в пятницу все меню на неделю вам напишу в ккал и граммах. И все расскажу. Суббота и воскрес покупаем продукты и готовим на неделю.общение в личике либо можем пост создать и там общаться и писать результаты ежедневно. Согласна?
Пожаловаться
Марина
И я с вами, девчонки;)))Возьмёте?
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Конечно начинаем с понедельника
Пожаловаться
Валерия

Ой, мне надо, очень очень надо похудеть! но я такая ленивая зад… ца(((

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Давай вместе с пон
Пожаловаться
Валерия

А давайте) Будем друг друга мотивировать)

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Надо выбрать теперь систему и пищу приготовить согласно системе. Тебе сколько надо скинуть?
Пожаловаться
Валерия

Ой много надо! По хорошему 20 кг надо скинуть, ну хотя бы 15) А тебе много? Почитай диету Дюкана, мне понравилась)

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Тоже 20 не менее
Пожаловаться
Валерия

Ну давай до понедельника почитаем про системы и решим на чем остановимся. ПП наверное самый вариант

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Пп это правильное питание? Еще могу предложить по Борменталя как раз пп
Пожаловаться
Валерия

Ну они там еще вроде калории считают? вот калории я считать точно не смогу(((

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
А нам и не надо я тебе скажу что и как естьв граммах и это будет норма меньше 800 ккал в день и будем худеть
Пожаловаться
Валерия
Ну если считать не надо, то давай)))
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Считать желательно но у нас только начало. Давай если хочешь я считать буду и меню на неделю тебе писать буду по граммам правда. Но эта система очень действенная и есть не так сильно хочешь.
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Ок с пон начинаем. Я тогда в пятницу все меню на неделю вам напишу в ккал и граммах. И все расскажу. Суббота и воскрес покупаем продукты и готовим на неделю.общение в личике либо можем пост создать и там общаться и писать результаты ежедневно. Согласна?
Пожаловаться
Валерия
Ок
Пожаловаться
ЛисаНаМото
а мне бы с живота кожу после родов убрать...
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Прошу в наши ряды
Пожаловаться
ЛисаНаМото
но у меня нет лишнего веса… не знаешь как убрать?
Пожаловаться
Наталия
Та же ерунда. У меня диастаз, живот вообще никакой ( Нужно корсет нормальный, утягивать, но их запретили такие. А ортопедические не помогают тоже (
Пожаловаться
Яна

я пытаюсь уже нное количество времени, но никак, но мне немного надо.

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Немного это сколько
Пожаловаться
Яна
5-6 кг
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Ну это 2 недели и все норм
Пожаловаться
Наталия
Это если вес большой, то легко, а если почти норма, но нужно убрать висящую местами кожу, как у меня, то это надолго (
Пожаловаться
Яна
нифига, пытаюсь уже полгода и никак