Третья неделя занятий бодифлексом, кожа заметно подтянулась, целлюлита практически нет
грудь на уровне подмышек 96 95,5(-0,5)
верх живота 81 81
талия 79 78(-1)
середина живота 91 87 (-4)
низ живота 98 98
область бикини 101 100(-1)
бедра 103 102,5(-0,5)
нога в самом шир месте 63,5 63(-0,5)
рука 34 33,5(-0,5)
А Вы молодец, Ваши результаты вдохновляют. Надо бы возобновить!
В по утрам делаете на голодный желудок или в любое время дня?
В первую неделю был намного лучше)))Но главное медленно, но уверено!
Делаю базовые упражнения по три раза