Чувство эйфории от осознания того, что у нас скоро будет малыш сменилось депресняком… Многое беспокоит:
1. Переживаю что меня ждет карьерный застой
2. Боюсь обвисшей груди, лишнего веса, растяжек и, пардон, того что интимная зона изменится раз и навсегда
3. Переживаю что не успели пожить друг для друга, мало путешествовали, не успели купить/создать/заработать
4. Боюсь послеродовой депрессии, начитавшись разнообразных форумов
5. Беспокоит смена образа жизни — приходится экономить, не чувствую себя красивой, боюсь заниматься спортом, чтобы не навредить ребенку, хотя жирею
Вроде бы все понимаю, новый этап в жизни, но все же тяжело как то на душе. Раньше стресс снимала тренировками или бокалом вина с мужем, сейчас, конечно, от этого пришлось отказаться...
Какие новые занятия себе придумать, чтобы не депресовать?
Комментарии
161. карьерный застой сменится ростом, когда малыш пойдет в детсад, пока можно отдохнуть от работы.
2. растяжки и обвисшая грудь это удел тех, кто лениться ухаживать за собой, вы не такая, хотя бы потому что задумались об этом заранее. касторовое масло и мумие прекрасные средства чтобы избежать этой беды. запасайтесь рецептами. интимные зоны не страдают от родов) если что есть упражнения кегеля и прочие средства. как говорят мои друзья родивших жен, разницы нет
3. пожить для себя вы успели, кто то не может иметь детей до старости и об этом сожалеет. если не успели до ребенка, значит не так было надо, с детьми то и веселее будет на море полететь.
4. послеродовая депрессия возникает у 2% женщин. я скажу у кого так будет — у тех, чьи родители убеждали что иметь детей это порок и позор, ваши наверняка не против внуков и тех кто ненавидит детей, вы не такая. главное еще поддержка мужа, подготовьте его к этому заранее и будет только в радость
5. экономить и не быть красивой… ладно! вы любите себя, значит найдете время, многие после родов стремительно худеют и поддерживают себя в форме. да, теперь нужно будет жить не на двоих, а на троих, нужно быть к этому готовым. не в том плане, чтобы себя ущемлять, а чтобы уметь правильно тратить деньги и больше зарабатывать, больший стимул для мужа!
почему у вас такие вопросы возникли? вы не хотели детей???
мне ничего не помогало ни плавание ни прогулки ни мороженное))могла реветь часами а с чего не могла даже понять иногда))муж меня жалел и от этого мне еще хуже становилось и я опять ревела)))плакала даже от того что я не знала чего мне на данный момент хотелось и если понимала чего, плакала от того что уже глубокая ночь и утром я уже этого не захочу))это пройдет, сейчас смеюсь когда вспоминаю))
сходить к психотерапевту)
не набирайте много веса, следите за своим питанием в Б, ухаживайте за кожей — не будет растяжек, лишнего веса и тд.
путешествовать можно и с ребенком и это даже приятно. ребенок — дополнительный стимул создавать/достигать/зарабатывать.
форумы читайте поменьше, они до добра еще никог оне доводили. займитесь чем-нибудь, не имеющим отношение к беременности и будущему материнству, отвлекитесь.
ребенку ваши негативные эмоции сейчас ни к чему.
родите, депресняки как рукой снимет)) кстати, по поводу 2 пункта, не стала бы так беспокоиться)) у меня грудь стала намного красивее после гв, длинною в год и9 мес)) и там все норм))) Растяжки, опять же, в ваших руках, не лениться, пользоваться средствами.Пить витамины… Беременность -это не уродующее женщину состояние! Это самое прекрасное, что может с нами случиться!
Поверьте, с появлением ребеночка, ваша жизнь станет куда интереснее:) Я вот только после родов поняла, а что я делала до этого, как жила так скучно и неинтересно:)
Менее чем через месяц исполнится 24