Девочки, добрый вечер!
Простите меня за вчера, у нас в 10 часу отключили свет, и мы решили пойти спать! А сегодня ко мне приезжала моя самая любимая подружка из Питера, и не было возможности написать, поэтому совмещаю сегодня 2 отчета!
Вам постораюсь ответить сегодня, либо завтра в течении дня! Я исправлюсь! Честно честно!
Вчера
Утро кофе, ложка меда, яблоко, виноград
Обед гавайская смесь
Вечер говядина отварная, кефир с гематогеном))
Сегодня
Утро кофе, ложка меда, гречневая каша
Обед торт, чай((
Ужин творог, кефир!
И завтра еще на др зовут((( пока не знаю пойдем или нет, у мелкого сопли рекой((
Жду ваши отчеты в комменах!
Приветик.Питаюсь вроде правильно, порции небольшие, сладкого ни-ни.Единственный косяк 3 кусочка сырокопченой колбаски))) Но вес стоит!!! Как в первую неделю 1600 слетело и все… Даже на сто грамм не уменьшился.У меня честно говоря руки опускаются.
Привет! У меня тоже сплошные праздники, + 2 кг за 3 дня (надеюсь это не жир, а просто лишняя жидкость
)хорошо они наконец-то закончились, с завтрашнего дня на диету, до НГ нужно срочно 10 кг согнать!!!