Откуда организм знает, что нужно есть?

Вот откуда он знает? Не зная, что беременна в обед покупала себе фасоль стручковую и варила ее в СВЧ на работе, хотя я вобще не фанат ее, а там оказывается много фолиевой кислоты… Проблемы с гемоглобином, грызу морковки, яблоки (антоновку, кислющие!!! яблоки вобще не ела, желудок не позволял), тыкву ела раз в жизни, в каше, у свекрови, щас ложками ем пюре, делаю из нее суп и сейчас думаю, как бы ее внедрить в запеканку из макарон )) То же с кабачками… А ведь во всех овощах есть железо и куча всего другого полезного.

Не хватает магния — жор на фасоль да на арбузы, вот откуда организм знает, что надо есть именно это?

Почему, покупая гематоген, я интуитивно покупаю аскорбиновую кислоту в таблетках? Я знать не знала, что витамин С помогает усваивать железо. прочитала в инструкции к аскорбинке, которую, кстати, случайно нашла на обороте обертки ))

И когда ешь свеклу с грецкими орехами, все равно ложкой зачерпнешь сметану. Вот бред, а. А оказывается железо усваивается из свеклы и морковки, если есть ее с чем-нить жирным.

Почему организм «тянет» именно на то, что ему надо? эти «знания» переходят с молоком матери или что? я инжир в этом году первый раз попробовала, а организм давал сигналы «жри его, щас он нам нужен».