У меня очень серьезный вопрос: при каком освещении должен спать младенец с рождения? Доказано что взрослому человеку для укрепления иммунитета и для здоровья в целом положено спать в темноте, а как спят младенцы? Нужно ли включать на всю ночь светильник? Хотелось бы прочитать именно аргументированный ответ а не кто как делает! Очень рада буду ссылкам на интересные статьи по этому вопросу! Заранее огромное спасибо)
Мама не пропустит
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Комментарии
26Сын с рождения спит ночью без освещения. Если нужно было, включала ночник, меняла памперс и проч.
Зато не боится темноты.
Как только научился ползать и ходить, сам мог уползти в др комнату, где было темно и спокойно там играть.
Реакция на темноту спокойная.
Гормон сна меланин разрушается при свете, поэтому ребенок должен спать только в полной темноте.
Первые несколько месяцев спали с ночником, потому что страх очень сильный за малыша, мне необходимо было видеть его в любую секунду, и вставала к нему по триста раз за ночь, в темноте убиться можно, ещё у нас с прикладыванием к груди проблемы были, поэтому мне нужно было видеть, как я даю ему грудь
где то читала, что в темноте надо, тк при свете начинает толи вырабатываться какой то гормон, толи наоборот не вырабатывается))) который там на что то влияет. поищи науч.статьи в интернете
спать новорожденным при свете ночника, так как они могут напугаться темноты, а еще они развивают так зрение))) и вам проще по светлому к ребенку подойти чем 10 раз обо что нибудь споткнутся )))) и поменять его легче при свете и не надо будить остальных, чтобы включить общий свет)))) мы месяцев до 3 так спали, а сейчас горит потому что маленький может есть захотеть и мне придется идти через 2 комнаты (детей старших) на кухню))) а там кошка на полу может спать
Искать статьи не буду, но в свое время тоже озадачивалась этим вопросом и однозначно читала, что полезнее в темноте спать.
мы спим с гирляндой из икеа она не мерцает, а просто светит белым светом как ночник
Если говорить об опыте, то сейчас все выключаем, мне неудобно, но зато спит спокойнее… бывает фаза сна, когда ребенок приоткрывает глаза и ворочается… так вот при свете в эту фазу ребенок проспается, а без света спит дальше… просыпается только от голода… но долго спали со светом, мне в темноте вставать неудобно а прикроватного светильника у нас нет...
первое время спали с ооочень тусклым ночником, чисто чтоб очертания были видны, т.к. с рождения совместный сон-так привыкали спать вместе
а потом просто в темноте)
даже с тусклым светом мне хуже спится