Марафон отказа от сладкого-день 8,9

марафон отказа от сладкого-день 8,9

девочки, вчера сорвалась...ходили на ДР… но мы решили с вами-до трех косяков)))))) и поэтому я в строю!!!придерживаюсь системы минус 60 и работаю эту неделю как папа Карло… поэтому отчет в лучшем случае полноценный завтра. как вы, мои похуделочки? держитесь???

Оль, скажу честно, после недели пп ни ушло ни грамма, ничего сладкого, мучного, жаренного я не ела и по нулям, потом я писала тебе, что ела мороженое и хлопья, вот я поняла, что если не буду радовать себя по утрам чемто вкусным, то буду срываться по вечерам, и я решила, что доя начала сяду на минус 60 и буду позволять себе что-то вкусное, уже третий день так питаюсь и держусь и живот потихоньку спадает. Потом надеюсь перейти на пп, но пока руки опускаются. Так что если я вам не подхожу, то можешь меня вычеркать, будит очень жалко конечно, но я тебя пойму.

10 октября 2014 16:38Ответить

Bondaчка

14 лет

13 лет

Москва

А я с завтрашнего дня на систему! Опять надеюсь втянусь в конкурс в контакте и косячить не буду! Мне нужен жесткий контроль…

10 октября 2014 13:39Ответить

Светлана

Планирует

13 лет

26 лет

30 лет

Кемерово

Я в строю, косячнула ложкой сахара в кофе… Ну не могу сахзам пить… а сладкого и мучного ни ни!

10 октября 2014 08:29Ответить

Настенька

13 лет

11 лет

Нижний Новгород

Держусь) завтра начинается вторая неделя ПП) будут контрольные замеры и завес)

9 октября 2014 22:37Ответить

Глория

15 лет

13 лет

8 лет

Уфа

Ого так у вас косяки три штуки принимаются, пропустила я этот момент

9 октября 2014 21:28Ответить

Ольга

13 лет

6 лет

Армянск

Я вчера палочек урвала у дочки!!! не выдержала, такие ароматные были! Так что 1 грешок есть

но сегодня я исправилась! только изюм в кашке и на полдник банан.

9 октября 2014 20:44Ответить

Shiva

13 лет

Протвино

я съела треть сникерса с расстройства(((

9 октября 2014 19:16Ответить

Машенька

17 лет

12 лет

Троицк

я в строю с одним косяком)))) второй будет в субботу: у деверя юбилей. будут шашлыки, пиво, салаты, закуска… но сладкое не буду)))) а потом снова серьезно без слабины!!!

9 октября 2014 17:17Ответить

Ольга

19 лет

15 лет

9 лет

Миасс

ну если сладкого в субботу не будет, то косяком это не считается)

9 октября 2014 17:39Ответить

Иришка Трегубова

12 лет

9 лет

Березовский

буууууууу… чет я пропустила про три грешка((( в общем я по нулям… эх сладкого хочется… худеем худеем))))

9 октября 2014 17:10Ответить

Ольга

19 лет

15 лет

9 лет

Миасс

ты молодец!!!

9 октября 2014 17:39Ответить

Иришка Трегубова

12 лет

9 лет

Березовский

дя

9 октября 2014 17:43Ответить

Анастасия Качаровская

2 года

Лида

из-за холода мало гуляем теперь, зато сегодня на работе инвентаризация была, три часа пеших прогулок по цехам можно считать занятием?)

после таких прогулок скушала конфетку шоколадную…

а так как обычно, без завтрака, обед на работе — суп и пюре либо гречка с куриным чем-нить, дома каши и овощи

9 октября 2014 17:07Ответить

Валентина

14 лет

5 лет

15 лет

13 лет

Нижний Тагил

держусь. на пп. до 3х? значит можно кусочек торта в среду?у нас годовщина с мужем

9 октября 2014 17:02Ответить

Ольга

19 лет

15 лет

9 лет

Миасс

можно!)

9 октября 2014 17:07Ответить

Валентина

14 лет

5 лет

15 лет

13 лет

Нижний Тагил

9 октября 2014 17:20Ответить

Вероника

13 лет

Санкт-Петербург

я вчера сорвалась… шоколадки, печеньки… вафельки… сегодня держусь, но только в отношении сладкого — а так ем как слон, ох уж ПМС :(

9 октября 2014 16:57Ответить

Ольга

19 лет

15 лет

9 лет

Миасс

вот и я вчера...

9 октября 2014 17:08Ответить

Наталья

17 лет

13 лет

Иваново

Держусь, только вот со спортом 2 дня уже никак, детки сильно болеют, от сына уже 2 ночи не отхожу, хожу как зомби от недосыпа, на скакание сил совсем нет(((, надеюсь сегоднчшняя ночь будет лучше

9 октября 2014 16:49Ответить

Ольга

19 лет

15 лет

9 лет

Миасс

я уже 4 дня без спорта из-за работы блин(((

9 октября 2014 17:08Ответить